消防员是和平年代最危险的职业，他们是英勇无畏的英雄，因为使命所以无畏和担当，但他们所承受的心理压力远比我们想象的要大得多。1月5-6日，感动中国心理专家团队为东莞凤岗镇消防大队送上精心设计的心理团辅和减压辅导相结合的课程。通过有针对性的游戏、专业的团体心理辅导帮助战斗员在轻松愉悦的氛围里放松心情，获得情绪表达和应对压力的方法，同时凝聚团队的向心力和战斗力。

1.放松心情，舒缓压力

队员们在充满欢乐的问候声中开始放松心情，相互击掌加油带动所有队员都参与到有趣的游戏项目中，忘掉烦恼，舒缓压力，尽情享受游戏带来的放松与快乐。

2.专家课堂

队员们在心理专家的带领下进行心理知识理论学习，从心理健康的基本要求出发，了解可能因为压力过大而造成的身心反应以及清楚应对压力的有效方法，以更加科学健康并且高效的方式放松心情、缓解压力，以更加积极阳光开朗的心态去幸福生活，愉快工作！

3.警报拉响，分秒必争

在感动中国送课上门的两天里，我们都亲眼目睹了消防员快如闪电般的反应和行动速度，不管任何时候，无论做着什么，只要警报拉响，战斗员都是用最短的时候时间奔跑下楼、拿装备、开消防车，以最快速度奔赴事故现场。那一刻，所有人都对消防员的无惧无畏和使命必达的精神肃然起敬！感谢他们的付出和守护，向消防员致敬！